フットサルを始めたばかりの頃、「ポジションって結局どこをやればいいの?」と迷いませんか。
サッカーと名前が違ううえに、4つもあって分かりにくいですよね。
この記事では、フットサルの4つのポジション(ゴレイロ・フィクソ・アラ・ピヴォ)の役割と、初心者がどこから始めるとよいかを解説します。筆者は地域リーグでプレーする現役で、実際にアラやフィクソをやってきた経験からお伝えします。
読み終えるころには、「自分はまずどのポジションから始めればいいか」の見当がつくはずです。
※本記事はアフィリエイト広告を含みます。読了時間:約8分。
先に結論だけお伝えします。フットサルのポジションは4つありますが、初心者は「気軽に始めて、少しずつ広げる」のが正解です。
- 個サルなら、どこでもOK
- 入口は、自分の「得意なプレー」から選べばOK
- 最終的には、全ポジションを理解するのが上達の近道(フットサルは流動的だから)
理由を、これから1つずつ解説します。
📋 目次(全5セクション・8分で読めます) ▼
フットサルのポジションは4つ
フットサルのポジションは、ゴレイロ・フィクソ・アラ・ピヴォの4つです。サッカーと違い、ポルトガル語の名前が使われます。
最初は聞き慣れないと思いますが、名前は覚えなくても大丈夫です。まずは「4つある」とだけ掴んでください。
基本の並びは「ダイヤモンド型」と呼ばれる形です。後ろからゴレイロ、フィクソ、左右にアラ、前にピヴォ、という配置をイメージしてください。
なお、フットサルにはゴレイロが攻撃に参加する「パワープレイ」という戦術もあります。攻撃時に人数を増やして数的優位をつくるやり方です。
ただ、これは少し上級者向けなので、ここでは「そういう戦術もある」とだけ覚えておけば十分です。詳しくはシリーズのゴレイロ特集で解説します。
各ポジションの役割
4つのポジションには、それぞれ違う役割があります。1つずつ見ていきましょう。
ゴールを守る、最後の砦
サッカーのゴールキーパーにあたります。シュートを止めるだけでなく、味方へのパスの配り方も大切な役割です。
守備の中心であり、攻撃の司令塔
一番後ろに位置しますが、ただ守るだけではありません。攻撃のときはパスを散らす司令塔になり、守備のときは味方全体をまとめる統率役にもなります。攻守の両方で頭を使うため、フットサルの理解が必要なポジションです。
左右を駆け上がる、運動量タイプ
左右のサイドを担当する、運動量の多いポジションです。コートを上下に走り続けるため、走れる体力が求められます。ドリブルやスピードを活かした1対1も見せどころです。
一番前に位置する、攻撃の起点
相手を背負ってボールをキープし、シュートや味方への落としを狙います。体格のいい選手は前線でボールを保持しやすく、チームにとって大きな強みになります。
ただ、体格が絶対というわけではありません。前に張らず動き回るタイプのピヴォもいますし、工夫次第で小柄な選手でも十分にこなせます。前に張り続けるタイプと、広く動き回るタイプがあり、チームの戦術で動き方が変わります。
初心者はどこから始める？
「結局、自分はどこから始めればいいの?」が一番知りたいところですよね。
結論から言うと、個サル(個人参加のフットサル)なら、どこでも大丈夫です。気負わず、いろいろやってみてください。
そのうえで「自分に合うところから始めたい」なら、自分の得意なプレー・好きなプレーから選ぶのがおすすめです。
得意なプレーから選ぶと、ぴったりのポジションが見つかる
「運動量が多いポジションは大変そう…」と身構えてしまいますよね。でも、ポジション選びでいちばん分かりやすいのは「自分の得意なプレー・好きなプレー」から逆算することです。特にサッカー経験がある方は、当時のポジションが大きなヒントになります。
| こんなプレーが好き／得意 | おすすめポジション | なぜ？ |
|---|---|---|
| ドリブル突破・スピード・1対1 | アラ | 相手と正面から1対1になる場面が多い |
| パス・視野の広さ・組み立て | フィクソ | サッカーのボランチと役割が近い |
| 前線でキープ・点を取る | ピヴォ | 最前線で体を張ってゴールを狙う |
| ゴールを守る・GK経験 | ゴレイロ | ただしサッカーのGKとは別物 |
表はあくまで入り口の目安です。それぞれ、もう少しだけ補足します。
アラ:相手と1対1で正面から向き合う場面が多いポジションです。ドリブル突破やスピードを武器にできる選手が、力を発揮しやすいです。
フィクソ:サッカーでボランチをやっていた方に、しっくりくることが多いです。パスでゲームを組み立て、チーム全体のバランスを整える役割が似ています。
ピヴォ:最前線で体を張ってボールをキープし、ゴールを狙います。「とにかく点が取りたい」という人に向いています。
ゴレイロ:GK経験者が、自然と収まりやすいポジションです。ただし、フットサルのゴレイロは足元でパスを受けて攻撃の起点にもなる、サッカーのGKとはかなり別物です。同じGKだからと油断せず、新しいポジションのつもりで取り組んでください。
とはいえ、これも入り口の目安にすぎません。やってみたら別のポジションのほうが楽しかった、ということもよくあります。まずは得意を入り口にして、少しずつ広げていきましょう。
サッカー経験者ほど注意。ポジションは流動的
ここが、この記事で一番お伝えしたいところです。とくにサッカー経験者の方は、ぜひ読んでください。
サッカーをやっていた方は、「自分はこのポジション」という固定の感覚を持っていることが多いです。でも、その感覚のままだと、フットサルは難しく感じるかもしれません。
フットサルは、とても流動的なスポーツです。試合の中で、どのポジションにもつくことがあります。攻めているときと守っているときで、立ち位置がどんどん入れ替わります。「自分はアラだから、ここしかやらない」では通用しません。
だからこそ、サッカーの「ポジション固定」の頭を、いったん切り替える必要があります。最初は戸惑うと思いますが、これはフットサルの面白さでもあります。
まずは自分の得意なプレー、好きなプレースタイルを見つけてください。そして、それに合ったポジションから始めてみる。これがおすすめの入り方です。
ただし最終的には、どのポジションもある程度は理解しておく必要があります。流動的に動くからこそ、全体が見えているとプレーが一気に楽になります。
まとめ
最後に、この記事のポイントをまとめます。
📌 この記事のポイント
- フットサルのポジションは、ゴレイロ・フィクソ・アラ・ピヴォの4つ
- ゴレイロはゴールを守る最後の砦、フィクソは攻守で頭を使う司令塔・統率役、アラは運動量とサイドの担い手、ピヴォは攻撃の起点(体格が活きるが、絶対ではない)
- 個サルならどこでもOK。自分の得意なプレーに合うポジションから始めるのがおすすめ
- サッカーの「ポジション固定」の感覚は、いったん切り替える
- まず得意を見つけ、最終的には全ポジションを理解するのが上達の近道
フットサル初心者シリーズ案内
本記事は、フットサル初心者シリーズの第2弾です。
ポジションを理解したら、次は実際の試合での動き方です。シリーズ#1のルール記事と合わせて読むと、試合がもっと面白くなりますよ。
