「フットサルを始めたいけど、シューズって何を選べばいいの?」と悩んでいませんか?

ブランドも価格もバラバラで、どれが自分に合うのか迷ってしまうのは当然です。シューズ選びを間違えると、滑って転倒したり、足を痛めたりするリスクもあります。

この記事では、2026年版フットサルシューズのおすすめランキング10選をご紹介します。編集部が選んだ2026年のおすすめモデルです。

読めば、自分のレベルや予算にピッタリの一足がきっと見つかります。

※ 本記事はアフィリエイト広告を含みます。 掲載商品は編集部が独自に選定しています。価格は掲載時点の税込目安です。最新価格は各ショップでご確認ください。

シューズで変わる、という結論と、インドア用と人工芝用は必ず使い分ける、足幅・フィット感はブランドによって大きく異なる、アッパー素材でボールタッチが変わる、の3つのポイントを示した図解
📋 目次(全6セクション・7分で読めます) ▼
  1. フットサルシューズと運動靴の違い
  2. 失敗しないシューズ選び 3つのポイント
  3. インドア用おすすめランキング10選
  4. 目的別おすすめ早見表
  5. よくある質問
  6. まとめ

フットサルシューズと運動靴の違い

「運動靴でもいいか」と思う方も多いですが、フットサルには専用シューズをおすすめします。理由は3つです。

比較項目フットサルシューズ一般の運動靴
ソール 室内フローリング専用・薄底 ゴム底・屋外仕様
グリップ力 フットサルコートに最適化 ズレやすく滑りやすい
ボールタッチ 薄いアッパーで感触が伝わる 厚底で感触が鈍い
重量 軽量設計 重め
ケガリスク 低い 捻挫・滑りのリスクあり

失敗しないシューズ選び 3つのポイント

POINT 01

インドア用と人工芝用は必ず使い分ける

体育館などの屋内コートではインドア用(IN)を、屋外の人工芝コートではターフ用(TF)を選んでください。木の床の会場では、靴底の接地面を白・アメ色・無色透明のシューズとしている例があります(東京都サッカー協会 フットサル委員会の文書)。スタッドのあるターフ用は、体育館では使えない場合があります。必ずプレー環境を確認してから購入しましょう。

POINT 02

足幅・フィット感はブランドによって大きく異なる

日本人の足は、同じ足長なら欧米人より足囲が3〜4mmほど太いというデータがあります(アシックススポーツ工学研究所の約100万人の足形計測・Tarzan 2020年)。横幅がきついと感じる人は、ワイドモデル(3E相当)があるブランドを見てみましょう。ミズノは3E相当のワイドモデルが複数あり、アシックスはカルチェット WD 9 がワイドラストです。編集部のまわりでも「日本人ならミズノかアシックス」と言う人が複数います。デスポルチはカンガルーレザーモデルが足に馴染みやすい設計です。サイズは、可能であれば実店舗で試し履きして決めましょう。公式に「幅広」と書いてある室内用は、幅広のフットサルシューズ(室内用)の記事で全部並べています。自分の足が幅広か気になる人は、同じ記事の足囲の測り方を見てください。サイズの決め方は、こちらに書いています。→ フットサルシューズのサイズの選び方

POINT 03

アッパー素材でボールタッチが変わる

素材の種類は主に「天然皮革(カンガルーレザー)」と「合成皮革(人工皮革)」の2種類です。天然皮革は履くほどに足に馴染み、素足感覚のボールタッチが得られます。ただし価格は高め。合成皮革は耐久性が高く管理しやすいため、初心者には合成皮革モデルがおすすめです。予算は初心者なら5,000〜10,000円のレンジから始め、上達に合わせてステップアップしていきましょう。

【2026年最新】フットサルシューズ インドア用おすすめランキング10選

※ 編集部が独自に選定。価格はリンク先の税込価格(2026年10月2日時点)を千円単位で丸めた目安です。

#1
プロ仕様モデル
MIZUNO
モレリア サラ ジャパン IN
¥19,000〜(税込目安)
こんな方に:中〜上級者・天然皮革の履き心地を求める方

天然皮革採用のフットサル専用クロスステッチ構造で軽量かつ素足感覚のダイレクトなボールタッチを実現。アッパー基布には90%以上のリサイクル素材を採用し、環境への配慮と高パフォーマンスを両立したミズノの本気の一足。

#2
コスパ重視モデル
MIZUNO
モナルシーダ NEO SALA CLUB IN
¥7,000〜(税込目安)
こんな方に:初心者〜中級者・幅広の足の方

公式の表記は「3E(ワイド)相当の方向け」。ノンステッチアッパーのソフト人工皮革で素足感覚のボールタッチを体験できる。

#3
コスパ重視モデル
ASICS
カルチェット WD 9 IN
¥9,000〜(税込目安)
こんな方に:長時間プレーが多い社会人・初〜中級者

アシックスのモデル。ワイドラストにE.V.A.ミッドソールの優れたクッション性を組み合わせ、長時間プレーでも疲れにくい。週1〜2回のエンジョイフットサルに通う社会人プレーヤー向け。

→ このシューズを実際に3〜4回履いたレビュー
#4
フットサル専門ブランド
DESPORTE
カンピーナス SP2
¥8,000〜(税込目安)
こんな方に:本格フットサルシューズを体験したい方・全レベル対応

ブラジル発フットサル専門ブランド「デスポルチ」のエントリーモデル。中底に高衝撃吸収素材「PORON」を搭載し、素足感覚の履き心地と耐久性を両立。

#5
前が天然皮革
DESPORTE
サンルイス KI4
¥11,000〜(税込目安)
こんな方に:デスポルチのフットサルシューズを探している方

デスポルチ「サンルイス」シリーズのフットサルシューズ(Sao Luis KI4・品番 DS-2235)。重さは280g(26.5cm)(公式)。公式の説明は「tighter fit(よりタイトなフィット)」。アッパーの前の部分は天然皮革で、側面にメッシュの部分があります。アウトソールはノンマーキングのラバーです。

#6
最高グレード
MIZUNO
モレリア サラ PRO IN
¥12,000〜(税込目安)
こんな方に:試合でのパフォーマンスを最大化したい上級者

ミズノのフットサルシューズラインナップ最高グレード。薄設計のソールが素足に近いダイレクト感をもたらし、上級者が求める繊細なボールコントロールに応える。プレーの質にこだわる方、試合でのパフォーマンスを最大化したい方の選択肢。

#7
ワイド(公式表記)
UMBRO
アクセレイター サラ WIDE IN
¥8,000〜(税込目安)
こんな方に:ワイドで探していて、室内で使いたい方

アンブロ「アクセレイター」シリーズのインドア専用フットサルシューズ。公式の表記は「機能:ワイド」で、3E・4E の数字は書かれていません。日本国内企画のラストで、使用推奨のサーフェイスはインドアコート。重さは約275g(27.0cm)、サイズは24.5〜30.0cm。

#8
前足部がカンガルーレザー
ASICS
デスタッキ K FF
¥13,000〜(税込目安)
こんな方に:アシックスのフットサルシューズを探している方

アシックスのフットサルシューズ。公式の説明は「フィット性と安定性を兼ね備えたフットサルのトップモデル。」。前足部はカンガルーレザーで、中足部から後ろにメッシュを配置しています。公式の幅/ラストは「STANDARD」、ノンマーキングソールです。※アシックス公式ストアは全サイズ在庫なしのため、販売店の在庫を案内しています(2026年10月2日時点)。

#9
インドア・人工芝用
ATHLETA
Teo ID
¥13,000〜(税込目安)
こんな方に:アスレタの室内用を探している方

アスレタのインドア・人工芝用のフットサルシューズ。公式の幅は「2E相当(スリム〜スタンダード)」。アッパーはマイクロファイバーなど、重さは約235g(26.0cm)、サイズは23.5〜28.0cm。

#10
標準的〜やや広め(公式)
JOMA
トップフレックス IN
¥14,000〜(税込目安)
こんな方に:ホマの室内用を探している方

スペインのフットサルブランド「Joma(ホマ)」の室内用(TOP FLEX・品番 TOPW2627IN)。公式の説明では、ホマを代表するフラッグシップモデルで、アッパーはレザー製、アウトソールはノンマーキング仕様のラバーソールです。公式のフィット感は「標準的〜やや広めのラスト(足型)」。サイズは22〜28cm。

目的別おすすめ早見表

こんな方におすすめモデルランク
ワイド(公式表記) アンブロ アクセレイター サラ WIDE IN 7位 詳しく見る →
初〜中級者・ワイド幅広 ミズノ モナルシーダ NEO SALA CLUB IN 2位 詳しく見る →
初〜中級者・クッション重視 アシックス カルチェット WD 9 IN 3位 詳しく見る →
中〜上級者・素足感覚 デスポルチ カンピーナス JP IN 4位 詳しく見る →
中〜上級者・天然皮革 ミズノ モレリア サラ ジャパン IN 1位 詳しく見る →
デスポルチ・前が天然皮革 デスポルチ サンルイス KI4 5位 詳しく見る →
ホマ・レザーのアッパー ホマ トップフレックス IN 10位 詳しく見る →

よくある質問

Q 運動靴でフットサルをしてもいいですか?
A 使える靴は、体育館やコートの決まりによります。施設や大会の主催者が、靴底を「飴色またはノンマーキング」と指定している場合もあるので、先に確認してください。競技規則で決まっているのは、靴を履くことと、危険な用具を使わないことまでです(JFA フットサル競技規則 2025-26 第4条)。
→ 体育館でフットサル、靴は何を履く?
Q フットサルシューズのサイズは普段より大きめ?小さめ?
A 靴のサイズと足の実寸は違うことがあります。編集部の例では、いつも27cmを履いていた人の足の実寸は、素足で測ると左26cm・右25.5cmでした。サイズは、可能であれば実店舗で試し履きして決めましょう。→ フットサルシューズのサイズの選び方
Q サッカースパイクをフットサルで使っても大丈夫?
A 大会などでは、床にキズやマークをつけないために、靴底に決まりを設けている場合があります(東京都サッカー協会 フットサル委員会の文書)。スタッドのある靴底は、木の床では使えない例になっています。室内では室内用(IN)のシューズを用意し、先に施設の決まりを確認してください。
Q 女性・レディース向けのシューズはありますか?
A 多くのブランドがレディースモデルを展開しています。ゼビオやアルペンのサイトではレディース専用で絞り込み検索が可能です。幅が細めの方にはナローラストモデルも選択肢に入れてみてください。
Q フットサルシューズはどこで買うのがおすすめ?
A スーパースポーツゼビオやアルペン(スポーツデポ)などのスポーツ量販店が種類豊富でおすすめです。実店舗での試し履き後に、ネットで同モデルを価格比較して購入する方法もあります。楽天市場なら豊富なカラー・サイズ展開で比較しながら購入できるのでおすすめです。

まとめ — 最初の一足がフットサルを変える

📌 この記事のポイント

  • ソール選び:室内コート → IN、人工芝 → TF(施設のルールを必ず確認)
  • 横幅がきついなら、ミズノ・アシックスのワイドモデル(3E相当)を試着する
  • 中〜上級者にはデスポルチのカンガルーレザーモデル(素足感覚が魅力)
  • 予算に余裕があれば天然皮革モデルがおすすめ(履くほどに足に馴染む)
  • 2026年編集部おすすめはミズノ モレリア サラ ジャパン IN(編集部選定)

フットサルは技術とスピードが問われる競技です。足元のシューズ一つで動きやすさが大きく変わります。最初の一足を正しく選ぶことで、プレーへの集中力も自信も変わってくるはずです。

まずはプレーする環境(体育館か人工芝か)と自分のレベルを確認して、ランキング上位のモデルから選んでみてください。楽天市場なら豊富なカラー・サイズ展開で比較しながら購入できます。ぜひお気に入りの一足を見つけて、フットサルライフを楽しんでください!

※ 商品の説明は2026年4月の公開時点、価格と購入先は2026年10月2日時点のものです。価格・仕様・取扱状況は予告なく変更される場合があります。最新情報は各ショップ公式サイトをご確認ください。本記事はアフィリエイト広告を含みます。